気が抜けたような自分!

未分類

今日は主人がお出かけしたので、

のんびりと自分の好きなことができると、

楽しみにしておりました。

主人を送ったついでに、買い物を済ませ、

家に入りましたが、何となく体がえらいんです。

風邪とかではなくて、

肩から腰から腕から…

2~3日前、〇ーブスで私の体の痛い所を

ストレッチでほぐす運動を教えて頂きました。

あちこち痛いし、まじめな性格の私

言われた通り、一生懸命やりすぎるくらいやりました。

「やりすぎてもいけないよ。」と、言われて止めたくらいです。

それがまた、違う姿勢をしたり、違う筋肉を使ったりするので、

体を傷めたみたいです。

(私の体、見た目と違って繊細なんです。)

結局、今日は居てもたってもいられず、

マッサージに行ってきました。

1時間しっかりほぐして頂いて

少し楽になりましたが、

もっともっとやって欲しいくらいでした。

こうしてマッサージを受けた後は

体が緩んでまた、すごくだるくなるんです。

私の体って、 ぐっすり寝たこともないし、

スッキリしたと言う事がないんです。

一度でいいからスッキリと言う感覚を味わってみたいです。

タイトルとURLをコピーしました