今日はカーブス始めです。

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今まで何年も通っていますが、

何の成果も現れないカーブス、

今日が運動はじめです。

本当は月曜日からと思いましたが、

昨日も書きましたが、あまりの体重増加に

怠け心を改心して今日出かけました。

いつも「お口の運動」が勝ってしまって、

「体の運動」はすごく控えめです。

これはいかん!

今年の計は運動はじめに、コーチに宣言。

私、運動中あまりおしゃべりしませんから。

と宣言しながら、会員の皆様に新年のご挨拶+ご機嫌伺い。

今日は特別として、自分を甘やかしてしまいました。

反省!

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