私、約束を守りました

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昨日のブログに書いたように
今日のお昼は実行しましたよ。

お昼にピザ1枚を主人と半分こ、と 
ぜんざいに餅1個と
大きいリンゴ半分こ
(私はそれにミルクプリンとミカン)食べたら
今夜はお腹があまり減っていません。

何にしようかしら?
頂いたスープが残っています。

きりたんぽ鍋の美味しいスープの使い方を友達に聞きました。

おすすめはキノコ鍋でした。
これがまた美味しいです。

まだ小さいですが、
家庭菜園で遅めに植えた水菜を使いました。
柔らかくてすごく美味しいです。

私は満腹中枢が壊れているのか、
すぐには感じません。

やっぱり満腹でした。

そして食べるとすぐに副交感神経が優位に働きすぐに眠くなるんです。

私はデブちゃんの道をましっぐらに進んでおります。

コメント

  1. 元気ばば より:

    水菜を入れた 庭に植えてあるのは
    すぐ 間に合っていい。
    大きくなっているなら 塩漬けもトライしてみてはどうですか?

    • 夢子 より:

      庭に植わっているというのは、
      本当に便利です。
      暗くなってからでも取りに行けますよ。
      塩漬けも美味しそうですね。

  2. はな より:

    スーパーのパリパリの硬い水菜しか食べたこと無いから、今年挑戦したいです!

    夢子さん、ゆっくりよく噛んだら満腹中枢も働くのでわ?!

    • 夢子 より:

      初めて植えた水菜ですが、こんなに柔らかいとはびっくりです。
      私も繊維が口に残る水菜しか知りませんでしたが、
      やっぱり家で作った物は違いますね。
      育つかな?と心配していましたが、
      良かったです。
      でも株は小さいですよ。

      はなさんは食べるのはゆっくりですか?

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